我們知道，古人把一天分為12個時辰，每個時辰分別是兩個小時。 那么正子時是幾點呢?下面小編就給大家分享一下正子時的時間解析，有興趣的朋友們一起來看看吧。

子時也就是半夜1 1點到凌晨1點，此時膽經(jīng)當令。由于陽氣剛升起時是最微弱的，所以此刻最需要保護，而睡眠就是養(yǎng)陽最好的辦法。

子時是幾點到幾點-正子時是什么時候

子時也就是半夜1 1點到凌晨1點，此時膽經(jīng)當令。子時屬鼠，此時夜半更深，老鼠就會偷偷出來活動，將天地間的混沌狀態(tài)咬出縫隙，因此有“鼠咬天開”之說。老鼠雖小，但生機很大，這與子時一陽初生的狀態(tài)正好吻合。

由于陽氣剛升起時是最微弱的，所以此刻最需要保護，而睡眠就是養(yǎng)陽最好的辦法。子時也是一天當中太極生命鐘的陰極時候，陰氣此刻最重。而陰主靜，人體順應(yīng)陰陽消長的規(guī)律就應(yīng)當靜臥以養(yǎng)陽。現(xiàn)代人由于生活習(xí)慣的改變，往往會熬夜、吃夜宵，或是從事各種娛樂活動，這樣就會對膽腑造成很大的傷害。

中醫(yī)有“少陽不升，天下不明”之說，陽氣升不起來，各種疾 病也就接踵而至了。為了你的健康著想，此刻還是好好休息吧!健康，往往就是從生活中的點滴做起的!

子時睡得足，黑眼圈不露

◎生活放大鏡

女孩們又聚集在一起熱火朝天地討論自己中意的化妝品了。菁菁說： “誰給我推薦一款有用的眼霜吧，我這黑眼圈都跟了我若干年了。”葉子問：“你用過可貝爾么?”米婭插過來說： “她呀，每天晚上2 點睡覺，就是再貴的化妝品也沒用。”

◎子時是幾點到幾點-正子時是什么時候-尋根究底

子時即23點到凌晨1點，血氣流注于膽，足少陽膽經(jīng)活躍。此時天地磁場最強，膽經(jīng)會引導(dǎo)人體陽氣下降，也是骨髓造血的時間，正是補血的時候，因此身體應(yīng)該進行休養(yǎng)及修復(fù)。熬夜會致膽火上逆，引發(fā)失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經(jīng)癥狀。子時前入睡者，膽能完成代謝，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑眼圈。反之，常于子時內(nèi)不能入睡者，則氣色青白、眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。

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